Clase Viernes 27

Bueno muchachos, aqui reportero cansado informando.
La clase del pasado viernes resulto un exito. Y digo un exito porque da gusto ver que aunque Jarek no este, y muchos de los miembros tampoco, 4 de los integrantes de esta compañia se reunieron para entrenar y lo que es mas importante, lo consiguieron. Brindo por ellos.
Grotowski, y dal croze principalmente, aunque tambien dio tiempo para unos estiramientos de yoga.
Vamos que da gusto ver la seriedad de la gente de esta compañia.
Ademas se consiguio el dificil efecto de sala-santuario a la hora de entrenar. Un placer vamos.

Ahora hago pequeño aviso para navegantes. Sois todos administradores de este blog para que añadais cosas, desde comentarios hasta entradas nuevas, asi que por favor.... PARTICIPEN!!!! que la verdad es que uno se siente solo escribiendo en un blog del que solo participa él.

Bueno, que este viernes hay entrenamiento y que a ver si alguien se puede enterar de si viene Jarek o no para planear algo en caso de que falte.

Un abrazo a todos..... y repito..... PARTICIPEN!!!!

Jaques dal Croze

Por fin encontre a este tio... es escurridizo...
Aqui os dejo un link para que os informeis si os apetece de quien es el fulano en cuestión...
http://jaquesdalcroze.blogspot.com/

La verdad es que me ha sorprendido... el tipo era un peazo genio.
A ver si alguien encuentra los ejercicios que nos enseño Jarek en clase con fotos o algo asi para los que no vinieron.
Besitos gordos chic@s.

Segunda clase

Bueno chic@s aqui os intento comprimir en lo que consistio este segundo dia de entrenamiento (por cierto Lore, que fino lo que contaste de Jarek ya en chandal aspirando.... esto va funcionando).
La primera parte ha sido entrenamiento Grotowski, recordando los ejercicios del primer día e introduciendo algunos nuevos. Entre los nuevos que recuerdo estaban los que podiamos llamar:
- Lanzar la piedra mediante impulso del cuerpo.
- Movimiento lateral mediante impulso del cuerpo.
- Tirar de una cuerda y dejar el cuerpo ir con un impulso.
Los que no me acuerde ya los podeis meter como entradas...

Depues Jarek nos propuso descanso y jugar luego un poco, en realidad hemos trabajado la técnica de Jaque Delacroze que es muy divertida, aunque precisa de toda la concentración del mundo.....
Respecto a esto estoy buscando información para subirla porque fue muy pero que muy fino.... y mu dificil.
Eso, que en cuanto tenga la info la subo.
Besos gordos para todos.

Primera clase

Bueno familia, pues ya paso la primera clase y fue todo un exito. Aqui os resumo los ejercicios que hicimos y en lo que hizo hincapie Jarek.

Ejercicios de Grotowsky (aqui a la derecha...):

Cometa

Volteretas a ritmo lento constante

Giros hacia atras con los hombros

La serpiente

Pintar con la cabeza

Caderas pintan la pared

Lo mismo girados 180 grados

Nos llevan desde la rodilla

Cae la mirada y cae el cuerpo

Jarek recalco:

Busqueda de ahora sin dejar al cerebro pensar. Solo manda el cuerpo.

Las secuencias de ejercicios deben llevarse a cabo sin planificar.

Los ejercicios son un abecedario al que recurrimos cuando estamos perdidos.

Busqueda de la precisión absoluta en cada ejercicio.

Bueno familia, seguro que se me han quedado en el tintero un monton de cosas. Añadidlas los demas que estuvisteis para que nos enteremos todos.

Besos y abrazos a todos.

B

Bienvenidos!!!

Bienvenidos todos los integrantes de la compañia que han decidido echar las mañanas de los viernes para acercarnos un poquito mas a convertirnos en actores/actrices....
Aqui podremos publicar toda la información de los entrenamientos que llevaremos a cabo los viernes a las 12 en la escuela.
Os pido a todos que, ademas de publicar la información que considereis útil para los entrenamientos, publiqueis los dias que vais a faltar semana a semana. Asi los entrenamientos podran ser planeados mas facilmente.

Bueno, ya tenemos la necesaria ilusion para comenzar, pero ahora falta lo dificil... La dichosa constancia...
Nos vemos el viernes.